Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT)
El Colágeno Hidrolizado le brinda la oportunidad al organismo de regenerarse y evitar el envejecimiento prematuro.
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es una proteína la cual se compone de una serie de fibras que brindan sostén y fuerza a diversos tejidos como son:
- Vasos sanguíneos
- Tracto digestivo
- Corazón
- Piel
- Córnea
- Músculo – Esquelético (ligamentos, tendones, músculos, huesos, cartílago)
- Membranas celulares
Las fibras de colágeno son muy flexibles, su disposición garantiza a las estructuras gran resistencia a la tracción y su principal función es mantener unidas las diferentes estructuras del organismo. Su producción disminuye paulatinamente a partir de los 25 años, tanto que a los 40 años producimos la mitad comparado a la adolescencia.
Beneficios del Colágeno Hidrolizado
Numerosos estudios clínicos respaldan la eficacia del Colágeno Hidrolizado, verifican la trayectoria que siguen los aminoácidos y oligopéptidos resultantes de la digestión del Colágeno Hidrolizado ingerido. Esta trayectoria incluye el paso a través de la barrera intestinal (absorción), la distribución a través del torrente sanguíneo y la acumulación en los tejidos colaginosos en donde se desarrolla su bioactividad (1).
Sistema Muscular
- Fortalece y genera mayor movilidad en tendones.
- Regenera tendones, cartílago y músculos.
- Enlentece la pérdida de masa ósea
- Ayuda a ganar masa muscular cuando se consume en mayores de 65 años.
- Ayuda aliviar los dolores músculo-esqueléticos y otros síntomas característicos de la Fibromialgia.
Sistema Esquelético
- Fortalece y regenera los huesos.
- Indicado para prevenir y tratar enfermedades crónicas degenerativas (artrosis y osteoporosis) (2).
- Reduce el dolor articular y mejorar la movilidad y funcionalidad de las articulaciones.
- En los deportistas reduce el riesgo de deterioro de las articulaciones y mejora el desempeño físico.
- Ayuda a reparar los tejidos sometidos a lesiones o fracturas, o a tratamientos e intervenciones quirúrgicas, estéticas o de implantes.
Piel
- Rejuvenece la piel.
- Fortalece las uñas y el pelo.
- Atenúa las arrugas .
- Reducción de signos de envejecimiento .
- Mejora la cicatrización.
- Previene estrías y celulitis.
- Mejor hidratación y elasticidad.
- Mejor funcionalidad tanto de la dermis como de la epidermis.
Cuerpo
- Previene y revierte el síndrome de intestino permeable.
- Ayuda a obtener un descanso más reparador actuando como relajante.
- Balance de aminoácidos.
- Mejora los síntomas de dolor en deportistas asociadas a su actividad.
- Mejora la resistencia muscular general y fuerza.
- Aumento del metabolismo ayudando a la pérdida de peso.
- La glicina ayuda a desintoxicar el hígado.
- Mejora la funciones del sistema digestivo.
¿Quienes deben tomar Colágeno Hidrolizado?
- Deportistas
- Personas con desgaste físico
- Quienes deseen rejuvenecer y mantenerse jóvenes
- Todos los mayores de 30
- Personas con lesiones osteomusculares
Por último, pero no por eso menos importante, comprueba muy bien que sea un colágeno puro y libre de toxinas, hidrolizado (súper fino para que tu cuerpo lo absorba mejor), yo recomiendo RENOGEN. Sus beneficios se dan a partir de los 15 días de toma continua, tiene sabor a maracuyá, y sus ingredientes son cúrcuma, amalaki, vitamina C, endulzado con Stevia.
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