En la era acelerada en la que vivimos, encontrar momentos de auténtica relajación se ha vuelto más esencial que nunca. La terapia craneosacral, una práctica terapéutica sutil pero poderosa, se alza como una herramienta valiosa para desbloquear la relajación profunda en nuestro cuerpo y mente. Los Fundamentos de la Terapia Craneosacral La terapia craneosacral se…
El bruxismo es un trastorno común pero a menudo subestimado que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede parecer un problema menor, sus efectos pueden ser significativos tanto a nivel físico como emocional. ¿Qué es el Bruxismo? El bruxismo es un término que se utiliza para describir el hábito involuntario de…
En el mundo de la fisioterapia, existe un concepto fundamental para comprender la forma en que nuestro cuerpo se conecta y se mueve: las cadenas miofasciales. Estas cadenas, compuestas por músculos y fascias interconectadas, desempeñan un papel crucial en nuestra postura, movilidad y bienestar general. ¿Qué son las cadenas miofasciales? Son sistemas de tejidos conectivos…
Si sufres de alteraciones en la articulación temporomandibular (ATM), sabes lo incómodo y doloroso que puede ser. Estas alteraciones pueden causar dolores de cabeza, dificultad para masticar y hablar, y molestias en la mandíbula. Afortunadamente, existe un enfoque suave y efectivo para el tratamiento de las alteraciones de la ATM: la terapia craneosacral. En este…
El síndrome miofascial se manifiesta por un dolor intenso en los músculos. Las sensaciones dolorosas surgen debido a los espasmos musculares y como resultado de este proceso, aparecen puntos gatillo. Estudios clínicos han demostrado que el 30% de los pacientes con quejas de dolor tenían puntos gatillo miofasciales activos. Los datos de una clínica especializada en dolor de…
Para muchos, el tinnitus resulta en un cuerpo cargado y estresado. Por lo tanto, el tratamiento del tinnitus en forma de calmante del sistema nervioso y relajación del cuerpo/músculos (fasica) podrá ayudarlo a deshacerse total o parcialmente del tinnitus. En Fisioterapia – María Cristina Angel se ofrece la terapia Craneo-Sacral como una alternativa de tratamiento para…
El término tinnitus se puede derivar del verbo latino “tinnire” que significa sonar . El tinnitus se define como una percepción del sonido sin una fuente de sonido externa y, por lo general, solo el paciente puede escuchar el sonido. Afecta al 10-15% de la población en el mundo occidental, en el 1-2% es tan molesto que afecta…
La fibromialgia es una enfermedad común que afecta especialmente a las mujeres, provoca una alteración de los mecanismos del dolor cotidiano, dando lugar a episodios de dolor y fatiga más o menos intensos. La fisioterapia puede jugar un papel importante en el tratamiento de esta enfermedad, especialmente en la mejora de las condiciones de vida…
¿Qué es la fascia? Derivado del latín “fascia” (atadura, banda, vendaje), el término se refiere al tejido conectivo. La fascia se encuentra en casi todas partes del cuerpo, en la piel (donde muchos ubican el tejido conectivo y lo asocian con la celulitis), pero también en los cartílagos, huesos, articulaciones, tendones, músculos y órganos, incluido el cerebro…
La terapia craneosacral fue fundada por William Sutherland. En muchos años de autoexperimentos, descubrió que los diversos huesos del cráneo se mueven suavemente cuando estamos sanos y nos sentimos bien. Piensa en estos movimientos como si la cabeza estuviera imitando tus movimientos respiratorios. Sutherland también descubrió que hace una gran diferencia en nuestro bienestar mental y físico cuando…
