Bruxismo

Bruxismo: Causas, Síntomas y Soluciones Efectivas

El bruxismo es un trastorno común pero a menudo subestimado que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede parecer un problema menor, sus efectos pueden ser significativos tanto a nivel físico como emocional. ¿Qué es el Bruxismo? El bruxismo es un término que se utiliza para describir el hábito involuntario de…

El objetivo de la terapia craneosacral es activar los procesos de autocuración del cuerpo

Terapia craneosacral: cómo funciona

La terapia craneosacral fue fundada por William Sutherland. En muchos años de autoexperimentos, descubrió que los diversos huesos del cráneo se mueven suavemente cuando estamos sanos y nos sentimos bien. Piensa en estos movimientos como si la cabeza estuviera imitando tus movimientos respiratorios. Sutherland también descubrió que hace una gran diferencia en nuestro bienestar mental y físico cuando…