En la era acelerada en la que vivimos, encontrar momentos de auténtica relajación se ha vuelto más esencial que nunca. La terapia craneosacral, una práctica terapéutica sutil pero poderosa, se alza como una herramienta valiosa para desbloquear la relajación profunda en nuestro cuerpo y mente. Los Fundamentos de la Terapia Craneosacral La terapia craneosacral se…
El síndrome miofascial se manifiesta por un dolor intenso en los músculos. Las sensaciones dolorosas surgen debido a los espasmos musculares y como resultado de este proceso, aparecen puntos gatillo. Estudios clínicos han demostrado que el 30% de los pacientes con quejas de dolor tenían puntos gatillo miofasciales activos. Los datos de una clínica especializada en dolor de…
¿Qué es la fascia? Derivado del latín “fascia” (atadura, banda, vendaje), el término se refiere al tejido conectivo. La fascia se encuentra en casi todas partes del cuerpo, en la piel (donde muchos ubican el tejido conectivo y lo asocian con la celulitis), pero también en los cartílagos, huesos, articulaciones, tendones, músculos y órganos, incluido el cerebro…
