Sauna y Turco: Sinónimos de Relajación
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) Cuando hablamos de sauna y turco, todos pensamos en relajación y bienestar, pero de dónde vienen, cuál son las recomendaciones para tomarlos, los beneficios y las contraindicaciones, te invito a seguir leyendo para dar respuesta a estas preguntas. El…