En la era acelerada en la que vivimos, encontrar momentos de auténtica relajación se ha vuelto más esencial que nunca. La terapia craneosacral, una práctica terapéutica sutil pero poderosa, se alza como una herramienta valiosa para desbloquear la relajación profunda en nuestro cuerpo y mente. Los Fundamentos de la Terapia Craneosacral La terapia craneosacral se…
Si sufres de alteraciones en la articulación temporomandibular (ATM), sabes lo incómodo y doloroso que puede ser. Estas alteraciones pueden causar dolores de cabeza, dificultad para masticar y hablar, y molestias en la mandíbula. Afortunadamente, existe un enfoque suave y efectivo para el tratamiento de las alteraciones de la ATM: la terapia craneosacral. En este…
El síndrome miofascial se manifiesta por un dolor intenso en los músculos. Las sensaciones dolorosas surgen debido a los espasmos musculares y como resultado de este proceso, aparecen puntos gatillo. Estudios clínicos han demostrado que el 30% de los pacientes con quejas de dolor tenían puntos gatillo miofasciales activos. Los datos de una clínica especializada en dolor de…
¿Qué es la fascia? Derivado del latín “fascia” (atadura, banda, vendaje), el término se refiere al tejido conectivo. La fascia se encuentra en casi todas partes del cuerpo, en la piel (donde muchos ubican el tejido conectivo y lo asocian con la celulitis), pero también en los cartílagos, huesos, articulaciones, tendones, músculos y órganos, incluido el cerebro…
La terapia craneosacral fue fundada por William Sutherland. En muchos años de autoexperimentos, descubrió que los diversos huesos del cráneo se mueven suavemente cuando estamos sanos y nos sentimos bien. Piensa en estos movimientos como si la cabeza estuviera imitando tus movimientos respiratorios. Sutherland también descubrió que hace una gran diferencia en nuestro bienestar mental y físico cuando…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) ¿Qué es el contacto manual? La mano humana en general, tiene la capacidad de percibir cambios en la temperatura, la textura y la humedad de superficie; puede detectar movimientos y pulsos casi imperceptibles, penetrar y detectar texturas titulares profundas, la…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) En María Cristina Angel – Fisioterapia nos preocupamos por el bienestar y salud de nuestros pacientes. Por esto contamos con diferentes tipos de terapias, Fisioterapia, Hipopresivos y la Terapia Craneosacral. Con este artículo queremos dar a conecer los fundamentos, enfoque,…
