Esta terapia consiste principalmente en una serie de ejercicios posturales, globales y secuenciales acompañados de variaciones en la respiración permitiendo activar la musculatura de la faja abdominal y disminuir la presión de las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
Esta técnica es cada vez más popular gracias a sus maravillosos beneficios, ya que es muy recomendada para mujeres después del parto o que quieran reducir y/o fortalecer su abdomen. De igual manera es la terapia indicada en el tratamiento y prevención de diversas patologías funcionales digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas o posturales.
