Los músculos abdominales

Cuál es la función de los músculos abdominales?

  La función de los músculos abdominales además de ser estabilizadores de la columna sostener los órganos internos, son de gran importancia en la respiración.   Los músculos abdominales trabajan en el movimiento de miembros superiores e inferiores con respuestas anticipatorias posturales dadas por el sistema nervioso central, de esta manera realizan ajustes posturales de…

Colágeno Hidrolizado: suplemento nutricional que favorece los procesos en fisioterapia

  El Colágeno Hidrolizado le brinda la oportunidad al organismo de regenerarse y evitar el envejecimiento prematuro.   Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína la cual se compone de una serie de fibras que brindan sostén y fuerza a diversos tejidos como son: Vasos sanguíneos Tracto digestivo Corazón Piel Córnea Músculo -…

Sindrome de la billetera

Llevas la billetera en el bolsillo trasero del pantalón? Cuidado con el Síndrome de la Billetera.

  El “síndrome de la billetera”, también conocido como “síndrome piriforme” o “síndrome de atrapamiento del nervio ciático”, se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal (el glúteo). Es un síndrome exclusivamente masculino, pues los hombres tienen el hábito de guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón…

Sauna y Turco: sinónimos de relajación

Sauna y Turco: Sinónimos de Relajación

Cuando hablamos de sauna y turco, todos pensamos en relajación y bienestar, pero de dónde vienen, cuál son las recomendaciones para tomarlos, los beneficios y las contraindicaciones, te invito a seguir leyendo para dar respuesta a estas preguntas.   El Sauna se refiere específicamente a un baño de calor seco, el cual tiene orígenes nórdicos…

Los alimentos y la recuperación física

Los alimentos y la recuperación física

Los alimentos y la recuperación física.  Hace unos días nos encontrábamos en fisioterapia con una paciente con fractura de tibia a causa de un accidente de tránsito.  Después de varias sesiones, ella continuaba presentando dolor e inflamación y desde el punto de vista de la fisioterapia considerábamos haber realizado el tratamiento que se necesitaba para su…