Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) Share Para conocer acerca del CBD, como actúa y sus beneficios en el cuerpo hay que empezar por saber qué significa. La sigla CBD se refiere al Cannabidiol, el cual es un compuesto natural que interactúa con receptores Cannabinoides del…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) El Psoas es conocido en la cultura oriental como “Sede del alma” o “músculo del alma”, debido al fuerte impacto de este músculo sobre nuestra estructura, órganos y el estado energético de nuestro ser. ¿Qué es el Psoas? y ¿Para…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) La función de los músculos abdominales además de ser estabilizadores de la columna sostener los órganos internos, son de gran importancia en la respiración. Los músculos abdominales trabajan en el movimiento de miembros superiores e inferiores con respuestas anticipatorias…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) El Colágeno Hidrolizado le brinda la oportunidad al organismo de regenerarse y evitar el envejecimiento prematuro. ¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína la cual se compone de una serie de fibras que brindan sostén y fuerza…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) Un espolón es un crecimiento óseo que se desarrolla en el inicio de la fascia plantar en su inserción en el hueso del talón (calcáneo) (1) y éste por sí mismo no necesariamente produce dolor, el dolor se produce por la…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) El juanete o Hallux Valgus es un cuadro común en la población general, principalmente en el género femenino. Es una deformidad del pie frecuente, que acarrea una serie de sobrecargas, callosidades y mal apoyo del dedo gordo del pie, que…
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) El “síndrome de la billetera”, también conocido como “síndrome piriforme” o “síndrome de atrapamiento del nervio ciático”, se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal (el glúteo). Aunque su nombre puede sonar curioso, los…
Los estiramientos son ejercicios que todos hemos escuchado. Pero, ¿realmente qué son?, ¿para qué sirven?, y ¿cómo deben realizarse?
Cómo usar muletas: lo básico, las medidas, como apoyarse, subir y bajar escaleras, caminar, sentarse y ponerse de pie, precauciones.
Escrito por: Maria Cristina Angel – Fisioterapeuta y Entrenadora Certificada de Low Pressure Fitness (LPF-CT) Cuando hablamos de sauna y turco, todos pensamos en relajación y bienestar, pero de dónde vienen, cuál son las recomendaciones para tomarlos, los beneficios y las contraindicaciones, te invito a seguir leyendo para dar respuesta a estas preguntas. El…
